Description

Minuman Probiotik Segar Penurun Kolesterol
Konsumsi probiotik secara teratur dapat menjadi bagian gaya hidup sehat di masyarakat

Sinopsis:

Banyak cara mudah untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh, salah satunya dengan menambahkan probiotik sebagai kebiasaan makan harian kita. Tak perlu pusing untuk mendapatkannya, sebab saat ini probiotik sudah banyak ditemukan dalam produk susu seperti yogurt. Yogurt sebagai minuman probiotik juga membantu menekan bakteri buruk dalam pencernaan yang dapat menimbulkan gangguan, serta menyeimbangkan jumlah bakteri baik dan buruk. Mengkonsumsi probiotik secara rutin, akan membantu tubuh menormalkan metabolisme tubuh secara menyeluruh, terutama saluran pencernaan. Karena dalam saluran pencernaan terdapat 75% sistem immune manusia. Daya tahan tubuh berasal dari usus, sehingga penting untuk mengonsumsi makanan bergizi dan berserat guna menjaga daya tahan tubuh. Terutama untuk menghindari terpapar kuman, bakteri dan virus, termasuk Covid 19. Tak hanya bergizi, makanan yang dikonsumsi pun harus mengandung probiotik, yakni mikroorganisme hidup berupa bakteri atau jamur yang mendukung sistem pencernaan, sistem kekebalan tubuh, serta kesehatan tubuh secara keseluruhanan.

Penulis:
Rince Alfia Fadri
Kesuma Sayuti

Desain Cover:
Adji Azizurrachman
Tata Letak:
Ladifa Nanda

Anggota IKAPI
Cetakan Pertama: April 2021
Ukuran Buku: 18,2 cm x 25,7 cm
Jumlah Halaman: vi + 117

ISBN: 978-623-6105-59-7